혈압은 병이 아니다

그러한 건강을 지킬려면 음식을 골고루 먹는 것이 중요하고

 생활습관이 중요하지 않나 생각을 해 본다. 

건강에서 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 혈액이고 

그 혈액을 운반하고 하는 것이 바로 심장이다. 

심장이 멈추면 모든 것이 끝이다. 

아래의 혈압약들을 보면 과연 혈압약을 복용해야 할까하고 의심이 들 것이다. 

다음 글은 어느 내과의가 전해 주는 혈압약의 작용력이다.

* 칼슘 길항제

우리 나라에서 가장 많이 사용되는 고혈압 약입니다.

혈관을 확장시켜서 혈압을 낮춰주고,

심장의 수축력을 억제해서 심장박동수를 조절합니다.

나이많은 환자분들의 혈압을 낮추는데 매우 효과적입니다.

*심장이 튼튼해야 건강한데 심장의 박동수를 줄여서 

혈압을 낯춘다는 것은 죽으라는 말과 다를게 없다. 

이런계통의 약을 

복용하다 보면 언젠가는 심장이 멈추는 날이 올 것이다. 

심장이 힘차게 혈액을 내 보낸다는 것은 몸이 건강하다는 것이라는 것을 알아야 한다.

* 이뇨제

이뇨제는 몸 속의 수분과 염분을 소변으로 배출시켜서

수압을 낮춰주는 역할을 합니다.

이 약은 처음 복용 시에는 소변의 양을 늘릴 수 있습니다.

이 약의 경우 소변으로의 칼륨 배출로 저칼륨혈증을 유발할 위험이 있습니다.

따라서 칼륨이 풍부한 음식 섭취로 부족한 칼륨을 보충해주시는 것이 좋습니다.

*이 약도 위험하기는 마찬가지이다.

* 교감신경 차단제

교감신경차단제는 심장박동수와 세기 등을 조절해서 혈압을 낮추는 방식입니다.

알파수용체를 차단하는지, 베타수용체를 차단하는지에 따라서 다릅니다.

- 알파차단제

말초동맥을 확장시켜서 혈관내의 저항을 감소시켜서 혈압을 낮추는 방식입니다.

현재는 전립선비대증 치료에도 사용합니다.

혈압의 원인이 음식물에서도 오지만

스트래스에서

더 많이 온다.

다음은 스트래스를 날리는 방법이다.

스트래스의 원인이 되는 사건이나 일에 제목을 붙인다. 

그 제목을 붙이면서 

스트래스를 주는 원인을 좋은 추억 

또는 즐거웠던 것이라고 생각을 하다 보면 

어느 날 그 스트래스가 없어진다고 한다.

그리고 뭐니뭐니 해도 운동이 최고!!!